LE SOIN PAR LE MOUVEMENT

Cours de sports individuels et collectifs pour muscler et affiner son corps sur Toulon et alentours

A propos

Cross training, Yoga, Pilates sur Toulon, La Seyne sur mer dans le Var


Bienvenue sur Fit & Tips, pour vivre le sport autrement !

Qui est Rémy Mazella ?

Ancien préparateur physique dans la marine, au centre national des sports de la Défense, et de la base de Toulon pendant 6 ans, Rémy Mazella a entraîné, les militaires afin de développer un niveau de performance sportive élevé. Depuis 2016, Rémy Mazella, s’est orienté vers le coaching d’accompagnement physique et mental, à Toulon dans le Var, dans le civil, pour tous public, et tous les niveaux, en développant le concept Fit & Tips.

Coach sportif diplômé*, agréé service à la personne (SAP), c'est avec rigueur et professionnalisme que vous serez encadré au quotidien dans les meilleures conditions.

Formé en Activités Physiques Adaptées, c'est la certitude que vous soyez encadré(e) correctement, en sécurité après votre blessure, pendant votre convalescence et avec la possibilité d'être remboursé (par votre mutuelle) si vous souffrez d'un Affection Longue Durée (Diabète, Obésité, spondylarthrite, polyarthrite rhumatoide).

En cours particuliers (SAP), agréé AVANCE IMMEDIATE, vous êtes sur d'avoir un coach expérimenté au meilleur prix!

De Bandol à Hyères, profitez de 50% de réduction d'impôts ou de crédit d'impôts sur vos séances de sport et ceux dès la FACTURATION pas besoin de le déclarer sur votre fiche d'impôts, votre coach s'occupe de tout! 

En hiver comme en été, le sport est bon pour la santé !

En cours collectifs (HORS SAP), sur Toulon et les Sablettes! Au programme, Cross-training, Yoga, Pilates, aucun doute que vous trouverez une activité adaptée à votre niveau et vos besoins, l'avantage fiscal ici n'est pas présent mais vous pourrez profiter de tarifs associatifs très compétitifs.

Forme et performance, pour garder le bénéfice de tous vos efforts sportifs, Rémy Mazella partage avec vous, « les conseils du coach », une rubrique dédiée à la nutrition et au sport.

Coach en gestion du stress et du sommeil : en individuel, pour particulier, Rémy Mazella vous apprendra comment devenir, un véritable orateur.

*Références de votre coach sportif et mental :
Diplômé moniteur d’Entraînement Physique Militaire et Sportif (EPMS)
Spécialisé en Activités Physiques Adaptées
Brevet fédéral d’haltérophilie
Moniteur Technique d’Optimisation du Potentiel (TOP)
(techniques de gestion du stress et du sommeil)

Performance : 3 Marathons/ 11 Spartans Race

Nos prochains cours

Nos coachings sportifs en individuel

La plus belle récompense n’est pas d’être le ou la meilleure, mais celle d’atteindre ses objectifs !

Coaching physique et sportif, dispensé dans le Var, en extérieur, à domicile ou en entreprise, et sans engagement, vous seul, décidez du rythme, de la fréquence et de la façon dont vous souhaitez prendre vos cours de sport.

                                              NOS COACHINGS SPORTIFS 
                        
Renforcement musculaire et cardio/Assouplissement/Course à pied/Entrainements fractionnés (TRX - H.I.I.T - Cross-training)...

Un coach sportif rien que pour soi, un programme sur-mesure à son domicile! Agréé service à la personne, c'est 50% de moins sur le prix de votre suivi grâce à la réduction d'impôt à la suite de votre déclaration!

Attendre 1 an pour avoir son crédit d'impôt c'est trop long? Rémy MAZELLA vous propose également l'AVANCE IMMEDIATE, service proposé par l'URSSAF et les finances Publiques.

Profitez de 10 séances à 60 euros soit 600 euros, mais vous n'en payez que 300 soit 30e la séance et ce, directement à la facturation pas besoin d'attendre le remboursement des IMPOTS!

Coaching en groupe, tous les soirs, du lundi au vendredi, ainsi que le samedi et dimanche matin
Sur Toulon Le Mourillon / A La Seyne Sur Mer aux Sablettes.

Endurance, performance, mobilité, puissance et résistance, pour s’entretenir ou se remettre en forme, perdre du poids, ou encore préparer un concours ou une compétition … Avec ou sans matériel, nos coachings d’entrainements sportifs, tous niveaux, débutant ou confirmé, sont variés et très complets :

Vous êtes intéressé par un cours d'essai? C'est ici

                   NOS COACHINGS BOOTCAMPS ET SORTIES SPORTIVES

  • Bootcamps :
Programme d’entraînement, visant à repousser ses limites, vivez l’expérience d’un bootcamp, entre sportifs, lors d’un séminaire, dans le cadre d’une Team building, pour un comité d’entreprise, une association ou un centre de jeunesse. 

  • Sorties sportives :
Adaptées selon les saisons, organisées tous les samedis après-midi, en famille ou entre amis, quoi de plus ludique, qu’une randonnée en forêt ou une virée en paddle ?

                                   NOS COACHINGS YOGA ET PILATE

Pour tous les adeptes du zen et du bien-être, retrouvez, votre professeure, Julie De Palma, en cours collectifs ou privés, de Yoga (Hatha Yoga, Yoga Vinyasa flow, Ashtanga...), ou de Pilate … Des séances magiques, aussi bénéfiques pour la santé, que pour le mental.






Nos événements sportifs
Nos témoignages

Amaury D.

Jeune paraplégique, je suis suivi depuis plus d’un an par Rémy avec un suivi très régulier et un développement personnel au top!!!
Visité en mai
J'aime

Cyril B.

Professionnel, à l’écoute des attentes de sa clientèle. Circuit training, endurance, foncier et cardio…Dans une ambiance de travail et de plaisir où la convivialité est présente.
Avec de vrais résultats suivant les objectifs de chacun.
Du plaisir à chaque séance.

Virginie A.

Une vraie bonne surprise à tout point de vue, 7 ans sans vraiment faire de sport, je recherchais à reprendre une activité sportive régulière.
La formule de Rémy me correspond parfaitement, il nous fait tout travailler avec beaucoup de professionnalisme, de bienveillance et surtout dans la joie et la bonne humeur.
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