Cours de yoga près de Toulon pour entretenir sa forme et son bien-être
Professeure de yoga pour cours individuels à domicile et cours collectifs en plein air, à Toulon dans le Var et ses environs
L'essentiel n'est pas de vous "montrer" ce qu'il est possible de faire,
mais de vous "guider dans votre propre pratique".
Professeure de Yoga à Toulon dans le Var, certifiée Yoga Alliance (200h YTT) , Julie de Palma, partage avec vous sa passion et tout son savoir-faire, acquis auprès des Yogis indiens. Art ou discipline, la pratique du Yoga est avant tout, une véritable façon de vivre.
Altruisme, écoute, amour de soi et des autres, en cours de Yoga individuels ou collectifs, je vous accompagne dans votre propre "Sadhana". Santé du corps et de l'esprit, suivre des cours de Yoga vous permettra de restaurer votre équilibre et de retrouver l'énergie, nécessaire à votre bien-être. Maitrise de soi et calme, à chaque séance de Yoga, vous apprivoiserez un peu plus votre corps, libérant toutes tensions accumulées ; une façon simple de vous sentir bien, et d'être, toujours zen.
- Coaching, pour cours collectifs de Yoga, en plein air : ensemble, nous pratiquerons le Yoga Vinyasa, le Hatha Yoga ou l'Ashtanga, en harmonie avec la nature.
- Coaching, pour cours particuliers de Yoga, à domicile : totalement personnalisé, choisissez la pratique qui correspond au moment présent de votre vie, tout en suivant les principes ayurvédiques.
Cours de Yoga en groupe, ou cours de Yoga privés, sur Toulon, et ses environs, chaque séance est différente, créée selon vos besoins, et attentes. Tarifs des cours de Yoga en ligne / Réservation par téléphone, au 04 88 92 74 30, ou par mail, via le formulaire Fit & Tips.
Accueil >
Nos coachings >
yoga
COURS DE YOGA EN COLLECTIF :
La séance : 10€ /personne
En plein air, à TOULON / Le Mourillon "La Tour Royale"
- Le samedi de 10h30 à 12h00 : Vinyasa flow- Le dimanche de 11h00 à 12h30 : Hatha Yoga Flow
En plein air, à LA SEYNE-SUR-MER / Aux Sablettes "Les 2 frères"
- Le mercredi de ...
En savoir plus
Saviez-vous que le yoga peut vous aider à mincir et retrouver un ventre plat, ferme et tonique ? Bien plus qu'une simple activité physique, pour brûler des calories, éliminer la graisse, la cellulite et les vergetures, suivre des cours de yoga est un très bon moyen pour tonifier et affiner sa silh...
En savoir plus
Vous habitez La Seyne-sur-Mer ou ses alentours, et cherchez des cours de yoga en extérieur ? Loin d'être un phénomène de mode, le yoga est une discipline très complète, qui vise à renforcer l'équilibre entre le corps, le mental et l'esprit. Professeure de Yoga diplômée pour dispenser des cours pa...
En savoir plus
Vivre sa grossesse et son accouchement avec plus de sérénité, c'est bien là ce dont on besoin les femmes enceintes !
Véritable préparation à l'accouchement et apaisement du mental, Julie professeur de Yoga en cours privés ou collectifs, vous propose de venir à domicile, pour des séances de Yoga...
En savoir plus
Activité physique pour le corps et le mental, pratiquer le yoga n'apportent que des bénéfices ; raison pour laquelle, de plus en plus de personnes découvrent la voie du Yoga.
Professeure de Yoga à Toulon et ses environs, passionnée par cette pratique, considérée aussi, comme un véritable art de...
En savoir plus
Cours de yoga privés ou en groupe, dispensés par une professeure diplômée, Julie de Palma, est depuis toujours, passionnée par cet art ancestral. Programme sur-mesure, pour les cours particuliers de yoga, ciblé sur un besoin précis, en cours de yoga collectifs, les séances sont variées et adaptées...
En savoir plus
Envie de vous initier au yoga pour vous sentir bien ? Ou peut-être pratiquez-vous déjà le yoga en salle et préféreriez suivre des cours en extérieur, pour vous connecter à la nature ?Passionnée, altruiste et toujours à l'écoute de vos besoins, Julie vous convie à participer à ses cours collectifs ...
En savoir plus
Relaxation, détente et bienfaits pour la santé, pour pratiquer une activité sportive douce mais efface, aussi bien pour le corps que le mental, vous cherchez, sur Toulon, des cours collectifs de yoga en plein air ?
Pratique complète, accompagnée, de postures aidant à gainer et sculpter, le corps...
En savoir plus
Vous souhaitez connaitre le prix des cours de yoga en plein air à La Seyne-sur-Mer ? Pour tous les niveaux et tous les âges, sans aucun engagement et au prix de 8 € la séance Julie, professeure diplômée, vous propose de partager sa passion, à La Seyne-sur-Mer, en cours collectifs de yoga.Cours en...
En savoir plus
Vous envisagez de vous inscrire à des cours de yoga en groupe, et avez entendu parler des bienfaits du Vinyasa Flow ? Cours collectifs de Yoga en plein air ou cours particuliers, retrouvez Julie, votre professeure diplômée. Pratique du Yoga Vinyasa aux Sablettes à La Seyne-sur-Mer, le mercredi mat...
En savoir plus
Vous prenez des cours de yoga en individuel ? Excès et troubles digestifs, vous ressentez le besoin de nettoyer votre foie ? Rien de mieux, qu'une séance de sport doux, comme le Yoga.Professeure de Yoga, en cours privés à Toulon, je vous propose des séances de Yoga sur-mesure, répondant, à l'inst...
En savoir plus
Peu importe l'âge ou la corpulence, le Yoga est une discipline qui s'adapte à tous : adultes et enfants, peuvent s'y adonner. Sans besoin de performer ou de se mettre en compétition, aucun objectif n'est à se fixer, si ce n'est que d'adapter les postures à ses propres capacités. Car en cours de Yo...
En savoir plus
